Nem mintha nem foglalkoztam volna egészséggel kapcsolatos dolgokkal, csak nem írtam róluk.
Dióhéjban: még mindig zabálok, mint állat, de ez már csak így marad, azt hiszem :D
Most D3 vitamint kezdtünk el szedni így a tél végén, mert napot azt nem sokat láttunk mostanában. Immunerősítő is, remélem idén nem fogunk elkapni semmilyen influenzaszerű göthöt, eddig nem is volt egyikünknek sem, kíváncsi vagyok megússzuk-e.
Aztán pár hónapja rákaptam a csíráztatásra, vettem edényt, meg kaptam jópár féle magot. Kedvencem azt hiszem a lucernacsíra. Ez olyan kis zsenge, a magja alig észrevehető az ember szájában és viszonylag semleges íze van, viszont azt írják róla, hogy az egyik legtöbb ásványi anyagot és vitamint tartalmazó növény, szóval ezt nyomatom. Még a gyerek is szereti a csírákat, ez jó hír! Ilyenkor télen jól jön a vitaminbomba.
Ha tél, akkor persze a céklát is nyomatom, hetente min. 1x megeszek egy jó nagy céklát kockákra vágva és megpárolva, sót, borsot teszek rá és 1-2 gerezd fokhagymát nyomok még rá. Imádom.
