Még nincs a kezemben a vérleletem, hogy belemélyedjek, de telefonon kaptam a fő információkat és eléggé örülök neki.
A múlt nyáron mért 8,2-es koleszterinem most 7,2, ami még mindig a referencia felett van jócskán, de határozott javulás látszik. A pajzsmirigyértékem is teljesen normális, korábban enyhe alulműködésem volt.
Én a koleszterincsökkenést mindenképp a táplálkozás számlájára írom, ugyanis ennél mindig-mindig több volt, volt, hogy 9-10es értékeket mértek :S
Szóval örülök, azt hiszem folytatni fogom a szénhidrátszegény táplálkozást. Néha kis rozskenyeret és rizst engedélyezek magamnak.
És holnap elmegyek a Paleolit táplálkozás c. könyvet átvenni, ma nem mertem még, az eredménytől tettem függővé.
Ennyi :)
2012. március 22., csütörtök
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
4 megjegyzés:
Ez nagyon jó hír! Legalább visszaigazolás is van arról, hogy jót teszel a szervezeteddel. :)
igen. ez mindenképp többet jelent, mint hogy külsőre soványnak érzem magam. de úgy néz ki tovább nem csökken a súlyom, ez is valami.
Szerintem beáll egy idő után, lehet hogy éppen a neked egészséges szintre.
valószínűleg igen. én vagy 10 évig ennyi voltam, mint most, a szülés után jött rám néhány plusz kiló, az ment most le.
Megjegyzés küldése